INTERNATIONAL YOGA DAY-21 JUNE 2026

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🧘 INTERNATIONAL DAY OF YOGA (अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस)21 JUNE 2026

हिंदी	English
1. प्रस्तावना अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को पूरे विश्व में मनाया जाता है। योग भारत की प्राचीन संस्कृति और ज्ञान परंपरा का अमूल्य उपहार है। यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है तथा स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देता है। आज योग केवल भारत तक सीमित नहीं है, बल्कि विश्व के लगभग सभी देशों में अपनाया जा रहा है।	1. Introduction The International Day of Yoga is celebrated every year on 21 June across the world. Yoga is a priceless gift of India's ancient culture and wisdom. It helps create harmony between the body, mind, and soul and inspires people to lead a healthy life. Today, yoga is practiced not only in India but also in almost every country around the world.
2. योग क्या है? योग संस्कृत शब्द "युज" से बना है, जिसका अर्थ है "जोड़ना" या "एकता स्थापित करना"। योग शरीर, मन और आत्मा को एक सूत्र में बांधने की प्रक्रिया है। यह केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है।	2. What is Yoga? The word Yoga comes from the Sanskrit root "Yuj," which means "to unite" or "to join." Yoga is the process of bringing together the body, mind, and soul. It is not merely a physical exercise but a complete way of life.
3. योग दिवस क्यों मनाया जाता है? योग के महत्व के प्रति लोगों को जागरूक करने, स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने तथा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिवस विश्व शांति और मानव कल्याण का संदेश भी देता है।	3. Why is Yoga Day Celebrated? Yoga Day is celebrated to spread awareness about the importance of yoga, promote a healthy lifestyle, and improve physical and mental well-being. It also conveys a message of peace and harmony for humanity.
4. योग दिवस की शुरुआत 27 सितंबर 2014 को भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का प्रस्ताव रखा। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र ने इस प्रस्ताव को स्वीकार किया और 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया। पहला योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया।	4. Beginning of Yoga Day On 27 September 2014, India's Prime Minister Narendra Modi proposed the idea of an International Day of Yoga at the United Nations General Assembly. On 11 December 2014, the United Nations adopted the proposal and declared 21 June as the International Day of Yoga. The first Yoga Day was celebrated on 21 June 2015.
5. 21 जून को ही क्यों चुना गया? 21 जून वर्ष का सबसे लंबा दिन (Summer Solstice) होता है। भारतीय परंपरा में इसका विशेष आध्यात्मिक महत्व माना जाता है। यह सकारात्मक ऊर्जा और स्वास्थ्य का प्रतीक है।	5. Why Was 21 June Chosen? 21 June is the longest day of the year in the Northern Hemisphere (Summer Solstice). In Indian tradition, it holds special spiritual significance and symbolizes positive energy and wellness.
6. विश्व भर में योग दिवस कैसे मनाया जाता है? विश्व के विभिन्न देशों में सामूहिक योग अभ्यास, ध्यान सत्र, स्वास्थ्य शिविर, कार्यशालाएँ, संगोष्ठियाँ और सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। विद्यालयों, महाविद्यालयों, सरकारी कार्यालयों और सार्वजनिक स्थलों पर लाखों लोग योग करते हैं।	6. How Is Yoga Day Celebrated Worldwide? Various countries organize mass yoga sessions, meditation programs, health camps, workshops, seminars, and cultural events. Millions of people practice yoga in schools, colleges, government offices, and public places.
7. योग के लाभ शारीरिक लाभ: • शरीर को लचीला बनाता है। • मांसपेशियों को मजबूत करता है। • रक्त संचार सुधारता है। • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। मानसिक लाभ: • तनाव और चिंता कम करता है। • एकाग्रता बढ़ाता है। • मानसिक शांति प्रदान करता है। आध्यात्मिक लाभ: • आत्मविश्वास बढ़ाता है। • आत्म-जागरूकता विकसित करता है। • आंतरिक शांति प्रदान करता है।	7. Benefits of Yoga Physical Benefits: • Improves flexibility. • Strengthens muscles. • Enhances blood circulation. • Boosts immunity. Mental Benefits: • Reduces stress and anxiety. • Improves concentration. • Promotes mental peace. Spiritual Benefits: • Increases self-confidence. • Develops self-awareness. • Provides inner peace.
8. छात्रों के लिए योग का महत्व योग छात्रों की स्मरण शक्ति, एकाग्रता और मानसिक संतुलन को बढ़ाता है। यह परीक्षा के तनाव को कम करता है तथा आत्मविश्वास बढ़ाता है।	8. Importance of Yoga for Students Yoga improves students' memory, concentration, and emotional balance. It reduces examination stress and enhances confidence.
9. निष्कर्ष (Conclusion) अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मानवता को स्वास्थ्य, शांति और संतुलित जीवन का संदेश देता है। योग भारत की विश्व को दी गई महान देन है। हमें इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।	9. Conclusion The International Day of Yoga promotes health, peace, and a balanced lifestyle for humanity. Yoga is India's great gift to the world, and we should make it a part of our daily lives.

🔴 योग दिवस संदेश "योग स्वस्थ शरीर, शांत मन और प्रसन्न आत्मा का मार्ग है। आइए, योग को अपनाकर स्वस्थ और संतुलित जीवन की ओर बढ़ें।" Yoga Day Message: "Yoga is the path to a healthy body, peaceful mind, and happy soul. Let us embrace yoga and move towards a healthier and more balanced life."

KVS Chronicle English (June) 2026

                                                   KVS Chronicle English (June) 2026

पुस्तक दिवस 23 अप्रैल 2026

परिचय पृथ्वी दिवस हर वर्ष 22 अप्रैल को मनाया जाता है। यह दिन पर्यावरण संरक्षण और हमारे ग्रह को बचाने के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए समर्पित है। पृथ्वी दिवस 2026 हमें यह याद दिलाता है कि हमें प्रकृति की रक्षा करनी चाहिए और पर्यावरण संतुलन बनाए रखना चाहिए। यह एक वैश्विक अभियान है जो लोगों को स्वच्छ और स्वस्थ पृथ्वी के लिए कार्य करने के लिए प्रेरित करता है।	Introduction Earth Day is celebrated every year on 22 April to raise awareness about environmental protection and the need to preserve our planet. Earth Day 2026 reminds us of our responsibility to protect nature and maintain ecological balance. It is a global movement that encourages individuals and communities to work towards a cleaner and healthier Earth.
इतिहास पृथ्वी दिवस की शुरुआत 1970 में अमेरिकी सीनेटर गेलॉर्ड नेल्सन द्वारा की गई थी। उनका उद्देश्य प्रदूषण, वनों की कटाई और वन्यजीव संरक्षण जैसे मुद्दों पर ध्यान आकर्षित करना था। धीरे-धीरे यह एक वैश्विक आंदोलन बन गया जिसमें दुनिया भर के लोग भाग लेने लगे।	History Earth Day was first celebrated in 1970, initiated by U.S. Senator Gaylord Nelson. His aim was to highlight environmental issues such as pollution, deforestation, and wildlife conservation. Over time, it grew into a global movement with millions of people participating worldwide.
पृथ्वी दिवस का महत्व पृथ्वी दिवस हमें पर्यावरण संरक्षण के महत्व को समझने में मदद करता है। यह जलवायु परिवर्तन, प्रदूषण और जैव विविधता के नुकसान जैसे मुद्दों के बारे में जागरूकता फैलाता है। यह दिन हमें पर्यावरण के अनुकूल आदतें अपनाने के लिए प्रेरित करता है।	Importance of Earth Day Earth Day plays a crucial role in spreading awareness about environmental protection. It highlights issues like climate change, pollution, and loss of biodiversity. The day encourages people to adopt eco-friendly habits and take responsibility for protecting the planet.
पृथ्वी दिवस 2026 का विषय हर वर्ष पृथ्वी दिवस एक विशेष विषय के साथ मनाया जाता है। वर्ष 2026 का विषय पारिस्थितिक तंत्र की बहाली और सतत जीवन शैली को बढ़ावा देना है। यह हमें प्राकृतिक संसाधनों के संरक्षण और जिम्मेदारीपूर्ण उपयोग की प्रेरणा देता है।	Theme of Earth Day 2026 Every year, Earth Day is celebrated with a specific theme. The theme for 2026 focuses on restoring ecosystems and promoting sustainable living. It encourages the protection of forests, oceans, and wildlife while ensuring responsible use of natural resources.
पर्यावरणीय समस्याएं आज पृथ्वी कई पर्यावरणीय समस्याओं का सामना कर रही है। जलवायु परिवर्तन के कारण तापमान बढ़ रहा है। वनों की कटाई से जैव विविधता पर प्रभाव पड़ रहा है। वायु, जल और मिट्टी का प्रदूषण जीवन के लिए खतरा बनता जा रहा है। इन समस्याओं का समाधान तुरंत आवश्यक है।	Major Environmental Issues Today, the Earth is facing several environmental challenges. Climate change is causing rising temperatures. Deforestation is affecting biodiversity. Pollution of air, water, and soil is becoming a serious threat to life. These issues need urgent attention and action.
विश्व भर में आयोजन पृथ्वी दिवस पूरे विश्व में विभिन्न कार्यक्रमों के साथ मनाया जाता है। स्कूलों में वृक्षारोपण, जागरूकता रैलियां और पर्यावरण से संबंधित गतिविधियां आयोजित की जाती हैं। लोग सफाई अभियान और पुनर्चक्रण कार्यक्रमों में भाग लेते हैं।	Celebrations Around the World Earth Day is celebrated around the world with various activities. Schools organize tree plantation drives, awareness rallies, and workshops. People take part in clean-up campaigns and recycling programs to promote environmental protection.
छात्रों और युवाओं की भूमिका छात्र और युवा पृथ्वी की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे जागरूकता फैला सकते हैं और पर्यावरण संरक्षण गतिविधियों में भाग ले सकते हैं। छोटे-छोटे कदम जैसे प्लास्टिक का कम उपयोग और ऊर्जा की बचत भविष्य को बेहतर बना सकते हैं।	Role of Students and Youth Students and young people play a vital role in protecting the Earth. They can spread awareness and participate in environmental activities. Small steps like reducing plastic use and saving energy can create a positive impact on the future.
हम पृथ्वी की रक्षा कैसे करें हम सरल उपायों से पृथ्वी की रक्षा कर सकते हैं जैसे पेड़ लगाना, प्लास्टिक का उपयोग कम करना, पानी बचाना और ऊर्जा का सही उपयोग करना। पुनर्चक्रण और पुनः उपयोग से कचरे को कम किया जा सकता है।	How We Can Protect the Earth We can protect the Earth by following simple steps like planting trees, reducing plastic use, conserving water, and using energy wisely. Recycling and reusing materials can help reduce waste and protect the environment.
निष्कर्ष पृथ्वी दिवस 2026 हमें यह याद दिलाता है कि पृथ्वी हमारा एकमात्र घर है। इसे सुरक्षित रखना हमारी जिम्मेदारी है। यदि हम मिलकर प्रयास करें, तो हम आने वाली पीढ़ियों के लिए एक स्वच्छ और स्वस्थ वातावरण सुनिश्चित कर सकते हैं।	Conclusion Earth Day 2026 reminds us that Earth is our only home, and it is our duty to protect it. By working together and adopting sustainable practices, we can ensure a clean and healthy environment for future generations.

डॉ. भीमराव अंबेडकर जयंती

                                                डॉ. भीमराव अंबेडकर

डॉ. भीमराव अंबेडकर भारत के महान समाज सुधारक, विधिवेत्ता, अर्थशास्त्री और भारतीय संविधान के मुख्य शिल्पकार थे। उनका जीवन संघर्ष, शिक्षा और समाज सेवा का प्रेरणादायक उदाहरण है।

1. जन्म और प्रारंभिक जीवन

डॉ. अंबेडकर का जन्म 14 अप्रैल 1891 को मध्य प्रदेश के महू (अब डॉ. अंबेडकर नगर) में हुआ था। उनके पिता का नाम रामजी मालोजी सकपाल और माता का नाम भीमाबाई था। वे एक दलित परिवार में जन्मे थे, जिसके कारण उन्हें बचपन से ही भेदभाव और कठिनाइयों का सामना करना पड़ा।

2. शिक्षा

अंबेडकर जी शिक्षा के प्रति अत्यंत समर्पित थे। उन्होंने

मुंबई विश्वविद्यालय से स्नातक

Columbia University (अमेरिका) से एम.ए. और पीएच.डी.

London School of Economics से डी.एससी.

की डिग्रियाँ प्राप्त कीं।

वे अपने समय के सबसे अधिक शिक्षित व्यक्तियों में से एक थे।

3. भारतीय संविधान में योगदान

डॉ. अंबेडकर को भारतीय संविधान का “मुख्य शिल्पकार” कहा जाता है। वे संविधान सभा की प्रारूप समिति (Drafting Committee) के अध्यक्ष थे।

उनके प्रमुख योगदान इस प्रकार हैं:

समानता का अधिकार (Right to Equality)

स्वतंत्रता का अधिकार (Right to Freedom)

छुआछूत का उन्मूलन (Untouchability Abolition)

सामाजिक न्याय और आरक्षण व्यवस्था

उन्होंने संविधान में यह सुनिश्चित किया कि सभी नागरिकों को समान अधिकार और अवसर मिलें।

4. समाज सुधार के कार्य

डॉ. अंबेडकर ने समाज में फैली जाति व्यवस्था और भेदभाव के खिलाफ संघर्ष किया। उनके प्रमुख कार्य:

दलितों और पिछड़े वर्गों के अधिकारों के लिए आंदोलन

“बहिष्कृत हितकारिणी सभा” की स्थापना

शिक्षा और समानता के लिए जागरूकता फैलाना

महिलाओं के अधिकारों के लिए कार्य

5. अन्य महत्वपूर्ण कार्य

भारत के पहले कानून मंत्री बने

श्रमिकों के अधिकारों के लिए कानून बनाए

1956 में बौद्ध धर्म अपनाया

6. निष्कर्ष

डॉ. भीमराव अंबेडकर का जीवन हमें सिखाता है कि शिक्षा और दृढ़ संकल्प से कोई भी व्यक्ति समाज में परिवर्तन ला सकता है। उनके योगदान के कारण आज भारत एक लोकतांत्रिक और समानतापूर्ण राष्ट्र है।

                                                      Dr. B.R. AMBEDKAR

Dr. B. R. Ambedkar was one of the greatest social reformers, jurists, economists, and the chief architect of the Indian Constitution. His life is a symbol of struggle, education, and social justice.

1. Birth and Early Life

Dr. Ambedkar was born on 14 April 1891 in Mhow (now Dr. Ambedkar Nagar), Madhya Pradesh, India. His father was Ramji Maloji Sakpal and his mother was Bhimabai. He was born into a Dalit family and faced discrimination from an early age.

2. Education

Dr. Ambedkar was highly educated and dedicated to learning. He earned:

Graduation from Bombay University

Master’s and PhD from Columbia University

D.Sc. from London School of Economics

He was among the most educated leaders of his time.

3. Contribution to the Indian Constitution

Dr. Ambedkar is known as the “Father of the Indian Constitution.” He was the Chairman of the Drafting Committee.

His major contributions include:

Right to Equality

Right to Freedom

Abolition of Untouchability

Provision of Social Justice and Reservation

He ensured that all citizens are treated equally under the law.

4. Social Reforms

Dr. Ambedkar worked tirelessly against caste discrimination and inequality. His major contributions include:

Fighting for the rights of Dalits and backward classes

Establishing organizations for social upliftment

Promoting education and awareness

Advocating women’s rights

5. Other Achievements

First Law Minister of India

Worked for labor rights and welfare

Converted to Buddhism in 1956

6. Conclusion

Dr. B.R. Ambedkar’s life teaches us that education and determination can bring social change. His contributions have made India a democratic and inclusive nation.

विश्व स्वास्थ्य दिवस -7 अप्रैल

                                              🌍 विश्व स्वास्थ्य दिवस 

प्रस्तावना:

विश्व स्वास्थ्य दिवस हर वर्ष 7 अप्रैल को मनाया जाता है। यह दिन World Health Organization (WHO) के स्थापना दिवस के रूप में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और बेहतर जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

विश्व स्वास्थ्य दिवस का महत्व:

आज के समय में बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और तनाव के कारण कई बीमारियाँ बढ़ रही हैं। ऐसे में यह दिन हमें याद दिलाता है कि “स्वास्थ्य ही धन है।” इस दिन विभिन्न कार्यक्रमों, रैलियों और जागरूकता अभियानों के माध्यम से लोगों को स्वस्थ रहने के उपाय बताए जाते हैं।

थीम (Theme):

हर साल विश्व स्वास्थ्य दिवस एक विशेष थीम के साथ मनाया जाता है, जैसे – मानसिक स्वास्थ्य, मातृ स्वास्थ्य, पर्यावरण, या स्वस्थ जीवनशैली। यह थीम हमें किसी खास स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करती है।

थीम 2026:“स्वास्थ्य के लिए साथ आएं, विज्ञान का समर्थन करें”

इसका मतलब है:

लोगों को वैज्ञानिक जानकारी और शोध पर भरोसा करना चाहिए

सभी देश और लोग मिलकर स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करें

इंसान, जानवर और पर्यावरण—तीनों के स्वास्थ्य को साथ में देखना (One Health approach)

स्वस्थ जीवन के उपाय:

संतुलित आहार लेना

नियमित व्यायाम करना

स्वच्छता बनाए रखना

पर्याप्त नींद लेना

मानसिक तनाव से दूर रहना

निष्कर्ष:

विश्व स्वास्थ्य दिवस हमें यह संदेश देता है कि अगर हम स्वस्थ रहेंगे तो ही जीवन का आनंद ले पाएंगे। इसलिए हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करना चाहिए।

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🌍 Essay on World Health Day

 

World Health Day is celebrated every year on 7th April. It marks the foundation day of the World Health Organization (WHO). The main aim of this day is to spread awareness about health issues and encourage people to live a healthier life.

Importance of World Health Day:

In today’s fast-paced world, unhealthy lifestyles, pollution, and stress have increased many diseases. This day reminds us that “Health is Wealth.” Various campaigns, seminars, and activities are organized to educate people about the importance of good health.

Theme:

Each year, World Health Day is celebrated with a specific theme such as mental health, maternal health, environmental health, or healthy living. These themes help focus on important global health concerns.

Theme for 2026

 “Together for Health. Stand with Science”

It means:

Trust science and evidence-based healthcare

Work together globally to improve health

Focus on the connection between human, animal, and environmental health

Ways to Stay Healthy:

Eat a balanced diet

Exercise regularly

Maintain hygiene

Get enough sleep

Stay mentally positive

Conclusion:

World Health Day teaches us that good health is the key to happiness and success. We should take care of our health and also spread awareness among others.

पुस्तकोपहार

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                                पीएमश्री केंद्रीय विद्यालय क्रमांक-1( प्रथम पाली )

 पुस्तकोपहार का आयोजन दिनांक 4 अप्रैल 2026 दिन शनिवार को प्रार्थना सभा के तुरंत बाद किया जाएगा इस हेतु कक्षा तीसरी से लेकर दसवीं तक के छात्र छात्राएं अपनी-अपनी- पुस्तकों को सुंदर सुसज्जित तरीके से एक रिबन के द्वारा बांधकर उसे अपने कनिष्ठ क्लास के विद्यार्थियों को उपहार स्वरूप में प्रदान करेंगे  I

पुस्तक उपहार का फायदा 

1 टन कागज बनाने के लिए लगभग 17 पेड़ों को काटा जाता है पुस्तकों को साझा करने या उपहार में देने से न केवल पेड़ बचते हैं बल्कि कागज उत्पादन में होने वाले हजारों लीटर पानी और ऊर्जा के भी बचत होती है साथ ही नई किताबें छापने में ,उन्हें पैक करने और दुनिया भर में शिप करने में परिवहन में भारी भाई मात्रा में जीवाश्म ईंधन जलता है Iइससे ईंधन के भी बचत होगी l

पर्यावरण के प्रति जागरूकता

पुस्तक उपहार में देने से प्राप्त करता को पर्यावरण के अनुकूल इको फ्रेंडली जीवन शैली अपनाने की प्रेरणा मिलती है 

विद्यालय के ज्यादा से ज्यादा विद्यार्थी पुस्तकोपहार में बढ़-चढ़कर भाग ले . और प्रकृति और पर्यावरण की रक्षा में अपना महत्वपूर्ण योगदान देंl